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Hier sammeln wir “FRIEDISCH-Geschichten”, die wir selbst erlebt haben, und publizieren Infos zu gewaltfreier Kommunikation. Von den Ergebnissen der GFK im Alltag zu lesen, hilft motiviert dran zu bleiben. Wir hoffen, Sie mit diesen Texten zu inspirieren, und freuen uns sehr über Kommentare oder Likes.
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In der Giraffenklasse: Was Kinder alles können...
Heute bin ich – wieder einmal - total beflügelt und bewegt heim gekommen von „meiner“ Giraffenklasse. Dort begleite ich seit Oktober 2022...
Nicola Abler-Rainalter
17. Mai 20243 Min. Lesezeit
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Ein GLÜCKS-Mosaik-Steinchen
Lohnt es sich, genauer nachzusehen, was das Schöne ist? Gestern waren wir zu Besuch Im Elternhaus von Michaels Freundin Marli. Sie, ihre...
Nicola Abler-Rainalter
17. Mai 20242 Min. Lesezeit
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Wortgenuss oder Wortgewalt
Zwei „Länder“ mit vollkommen unterschiedlichen Gemütszuständen… Neulich war ich mit für mich wichtigen Menschen auf einer besonderen...
Nicola Abler-Rainalter
17. Mai 20243 Min. Lesezeit
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Die Macht der Intention
Mit Bedürfnis-Absicht die Fesseln der Komfortzone sprengen Momentan erfahre ich täglich, was ich mithilfe meiner bewusst gesetzten...
Nicola Abler-Rainalter
17. Mai 20242 Min. Lesezeit
9 Ansichten
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Zuhören verbindet
Kürzlich wurde ich gebeten, eine Gruppe beim Klären eines Konfliktes zu unterstützen. Die Person, die mich gebeten hat, war Teil dieser...
Thomas
16. Mai 20243 Min. Lesezeit
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NUR MUT, aus Fehlern lernen
Neulich habe ich in einem Seminar etwas gemacht, das ich im Nachhinein bereut habe. Dank der GFK und dem inneren bearbeiten mithilfe der...
Nicola Abler-Rainalter
8. Nov. 20233 Min. Lesezeit
29 Ansichten
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Der Brotrand
Diese FRIEDISCH Begebenheit liegt schon viele Jahre zurück, gleichzeitig denke ich immer wieder daran, weil ich mit Florian oft Gespräche...
Thomas
31. Dez. 20222 Min. Lesezeit
41 Ansichten
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Wir sind uns nicht sehr nah
Wir hatten von September bis jetzt eine sehr dichte Zeit, und sowohl Nicola als auch ich arbeiteten meist 6Tage die Woche. Dadurch haben...
Thomas
12. Dez. 20222 Min. Lesezeit
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Weißt du was Glück ist?
Dieser „Song“ kam mir kürzlich ins Ohr, nachdem ich die Schlagzeile gelesen hatte „Putin droht mit nuklearen Schlägen". Nachdem ich mich...
Nicola Abler-Rainalter
12. Dez. 20223 Min. Lesezeit
24 Ansichten
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Integrität leben, auch wenn es weh tut
Schmerzen fühlen und das Urteilen unter Kontrolle halten. Integrität leben bedeutet für mich, dass ich Handlungen setze, bei denen die...
Nicola Abler-Rainalter
12. Dez. 20223 Min. Lesezeit
20 Ansichten
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Das Band der Verbindung verstärken
In unserem Büro hängt der Satz:“ Die Verbindung zwischen Nicola und Thomas steht an erster Stelle“. Das ist ein Prinzip mit hoher...
Nicola Abler-Rainalter
12. Dez. 20223 Min. Lesezeit
22 Ansichten
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Radikale Selbstakzeptanz
Vor ein paar Tagen habe ich mich mit einem Freund und Trainerkollegen unterhalten, da landeten wir beim Thema „radikale Selbstakzeptanz“....
Thomas
12. März 20224 Min. Lesezeit
164 Ansichten
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Was ist das Richtige?
Kürzlich war eine Frau bei mir im Individualtraining, die Unterstützung gesucht hat bei einer Entscheidung. Ihre Sorge war, dass Sie...
Thomas
22. Juni 20213 Min. Lesezeit
66 Ansichten
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Was bringt mir das?
Kürzlich haben wir uns im Training mit dem Umgang mit Ärger beschäftigt. Daraufhin wurde ich gefragt: Was bringt es mir, wenn ich meinen...
Thomas
6. Mai 20213 Min. Lesezeit
63 Ansichten
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Schwerarbeit - Vom Kraftakt, die Offenheit zu pflegen im Coronadiskurs
Ich erlebe es als große Herausforderung, wenn es um die Meinungen und Gespräche rund um Corona geht, (und darum geht es meiner Erfahrung...
Nicola Abler-Rainalter
6. Mai 20213 Min. Lesezeit
47 Ansichten
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Wo ich Angst bekomme
Ich war Mitte Mai 2020 mit dem Rad im Ort, um zur Bank zu gehen. Als ich vor der Bank vom Fahrrad abgestiegen bin, bemerkte ich, dass...
Thomas
3. Aug. 20203 Min. Lesezeit
88 Ansichten
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Der APFELSTRUDEL, die GASTFREUNDSCHAFT und die INNERE FREIHEIT
Die Katze einer lieben Freundin war gestorben. Und da ich wusste, wie sehr meine Freundin – und mit ihr ihre ganze Familie – an dieser...
Nicola Abler-Rainalter
3. Aug. 20202 Min. Lesezeit
43 Ansichten
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Wir haben die Wahl - Weg aus dem alten Muster
Nicola und ich sind inzwischen über 30 Jahre ein Paar, und wir sind in dieser Zeit gemeinsam durch Höhen und Tiefen gegangen. Und nach...
Thomas
11. Mai 20203 Min. Lesezeit
65 Ansichten
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